读大学那会，时常看到一些朋友圈，从桌上到地上，全是酒瓶子。
我并不排斥喝酒这个动作，但我其实挺不喜欢酗酒，尤其是用酗酒去证明某些东西，譬如爱。
见过一些人，情场上不得志时喜欢在大排档里死命点酒，喝完还要保持一丝清醒发个朋友圈。
别人看不看得到或许不重要，但关键是那个拒绝了自己的人得看到。
心想，我把自己都喝吐了都喝醉了都喝到地上了，你还不能感受到我多喜欢你吗。
不能。
或许是因为从古自今，太多传奇的爱情故事里有着悲凉，有着牺牲的姿态，以至于我们潜意识里会觉得，爱是我能为你牺牲多少。
但问题有两个，一，牺牲是催化剂，催化剂不参与化学反应，只影响反应速率。
什么意思？
举个例子，当你和你妈吵架时，你妈说出一句“你知道我为你放弃了多少东西吗？”，你只会感到压力，甚至会滋生反感。
这个时候，强调牺牲是在加速情绪的恶化。
而在你的婚礼上，如果你妈妈感动落泪，回想自己当年为了养育孩子放弃了多少东西，你可能听着听着也跟着哭了。
所以别用牺牲去挽回任何关系，毫无意义，只会加速关系的恶化与离开。
第二个问题是，我们时常以为牺牲背后代表的是爱，但其实可能还有不甘心和不服气。
不甘心和不服气会使人我们想去向对方证明点什么，但爱不是证明题。
“我为你喝了八瓶这叫爱，他为你才喝了四瓶算个什么东西。”
这种证明才真的不算什么东西，也挽回不了什么东西。
类似的自我牺牲其实还有挺多的，譬如生气时不吃饭饿着自己，表达说我多他妈看重你啊连饭都不吃了饿死算了。又譬如说更夸张的，以自杀啊以突破自我底线等。
所以我们时常会问面对感情时，我们首先要做的东西是什么。
是迫不及待展现给对方自己有多爱，有多能牺牲吗？恐怕很多人真的是这么觉得的，因为人们常用“我能为你去死”证明爱。
但其实我们的大脑很聪明，它会在潜意识里问自己，那如果有天分手了呢？这个问题一出来，后背发凉。
所以我们面对感情时，要做不是咄咄逼人的、自我感动的牺牲。
要做的，是先护住自己。
这听起来很自私，但我是很认真地如此觉得。
因为爱不仅是互相袒露，还有互相扶持。
而如果你自己站得不够稳，扑向你怀里的那个人会跟着你一起摔落
一起往上走，别往下掉
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